1 こんにちは! 三月のスケジュールになります。 予定では、いつも通りです。 先日はお雛様でしたね。 私はこの日も仕事でしたので、帰宅後にパパッとできる生ちらしにしました。 今回はレモンで酢飯を作りました:) 体から抜けの良い酢を選んで購入してありますが、やはり酢が入らない方が体は楽でした。 ご飯を炊くときには、昆布とお酒、塩、白ごまを加えたので、華やかな味のあるご飯になりましたよ* デザートには白玉ぜんざい。 今日はザクザクとしたスコーンを作りました。 全粒粉を使い、生地作り。 20分くらいで、作れちゃいますよ* こんな感じの軽食にしました。 共同購入しました、柚子で作りましたジャムを添えて* アフタヌーンティーで食事しましたら、¥1650は払うのではないでしょうか。 ほんの少しの手間だけで、飛び切りの素材で無添加で美味しい! ドリンク飲み放題です。 夜は煮込みハンバーグ。 いつものコスモ食品のビーフシチュー版です。 私は大丸デパートで買っています。 玉ねぎが美味しくなり始めていますので、玉ねぎをたっぷり炒めてから、ルーを入れました。 皆さまの健康作りの参考になりましたら、嬉しいです。 それでは:) 前田
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by kannpouhari
| 2018-03-06 04:57
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メモ帳現代版・養生実践編!
鍼灸院では、成人の諸症状(胃腸不良・頭痛・腰痛・むくみ・疲れやすい等各種機能障害)を得意としています。
古医書医学に則った経絡治療を行っております。 鍼灸院への直接のお問い合わせは 前田鍼灸院 電話 090-2056-9035 または、sonoko.maeda@softbank.ne.jpまでお願いいたします(携帯の設定上、パソコンからのメールは受け付けられません) 料金 3000円 場所: 札幌市中央区北4西12 北海道労働福祉会館5階。 ※予約制 お気に入りブログ
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