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ステーキ

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最近はオーストラリアの牛肉が安くて美味しくなりましたねー。

このサイズで¥200円代です(大丸)

他は菜の花の炒め物(塩だけ)と、先日の大豆と塩レモン。

ステーキは最近安いので、大抵チルドルームに塩・胡椒とニンニクスライス、ピュアのオリーブオイルでマリネした物をスタンバイしてあります。

ニンニクはスタミナが欲しい時などにお勧めです。


それから、万能たれのレシピが好評のようなのですが、どんどん記事が古くなり「なかなか出せなくて…」と。

申し訳ありません…。

整理していなくて…。


なのでプリントしたものを鍼灸院におきましたので、必要な方がいらっしゃいましたらお使い下さいませ**


ではまた(^-^)






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by kannpouhari | 2015-03-18 00:11
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